Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 57,22g | Prot: 77,74g | Carb: 170,03g.
Colazione: King Island Кокосовые Чипсы, Хохланд Творожный Сыр, Ягоды, Овсянка. Pranzo: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Cena: Майонез, Макдоналдс Нагетсы , Шампиньоны в Сметане, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Яблоко, Сахарное Печенье (с Маргарином), Мандарины. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elena0201
|