Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1632 kcal
|
Gras: 61,41g | Prot: 108,30g | Carb: 161,96g.
Colazione: Геркулес Геркулес Традиционный, Черная Смородина, Nespresso Кофе с Молоком. Pranzo: ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Вафли с Какао, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Яичница. Cena: ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Сырники Диетические. Snacks/Altro: Сахарный Песок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой на Полбяной Муке. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di am_alesia
|