Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 60,86g | Prot: 75,23g | Carb: 174,45g.
Colazione: Белевские Сладости Белевская Пастила, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Pranzo: Белевские Сладости Белевская Пастила, Зеленый Чай, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Котлета Говяжья. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека . Snacks/Altro: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина 86
|