Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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62 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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498 kcal
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Gras: 14,42g | Prot: 49,96g | Carb: 49,10g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Altro: Yakult Yakult. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kiky Ilham
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