Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 40,29g | Prot: 48,35g | Carb: 138,17g.
Colazione: Palta, Ideal Pan de Molde. Pranzo: Aceite de Oliva, Jumbo Tarta Soft Frutos del Bosque, Tomates, Cebollas, Zanahoria, Lechuga, Pimentón, Zapallo Hervido, Jumbo Posta Rosada, Aceite de Oliva. Cena: Natura Aceite de Maravilla, Tomates, Tomates, Huevo Cocido, Marraqueta sin Miga. Snacks/Altro: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light. Di più...
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1976 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 27 minuti, Riposare - 14 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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