Diario di Roger McR, 16 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
67,1 kg Perso fino ad ora: 7,9 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

845 kcal Gras: 21,54g | Prot: 84,73g | Carb: 53,10g.   Colazione: USN Protein Shake, Cappuccino, Milk, Coffee with Cream, Watermelon . Pranzo: Prawns, Carpaccio, Peroni Beer. Di più...
3781 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Roger McR


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