Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 38,75g | Prot: 56,82g | Carb: 58,80g.
Pranzo: Nestlé Leite Moça, Danone Grego Frutas Vermelhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Nutella Nutella, Tirolez Queijo Parmesão, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabio1775
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