Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 38,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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192 kcal
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Gras: 9,59g | Prot: 12,70g | Carb: 15,93g.
Colazione: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Oreo Oreo Thins Mint. Snacks/Altro: Water. Di più...
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3661 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Stare in piedi - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Shopping - 10 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Dormire - 7 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 42 minuti, Guidare - 1 ora e 28 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop. Excellent start! Let's go! #grindtime
17 gen 20 da utente: jimmiepop
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17 gen 20 da utente: aamaddux
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Storia del Peso di aamaddux
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