Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2013
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 77,10g | Carb: 155,88g.
Colazione: pure protein. Pranzo: baked lays, subway turkey. Cena: 0% Plain Greek Yogurt, Velveeta Cheese Slices, Iron Kids Bread, Chunk White Albacore Tuna in Water (Can), Original Baked Potato Chips, Lettuce. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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