Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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111,4 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 54,30g | Prot: 89,18g | Carb: 137,72g.
Colazione: No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, 2% Fat Milk, Egg White, Egg. Pranzo: Cauliflower & Sweet Potato Shawarma Bowl. Cena: Meijer White Hamburger Buns, Meijer Ground Turkey, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce. Snacks/Altro: Chobani Coconut Greek Yogurt, Fit & Active Light String Cheese. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mbd121
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