Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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105,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2804 kcal
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Gras: 135,04g | Prot: 235,09g | Carb: 133,45g.
Colazione: Cod, Olivani, Olive Oil, Spread , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Pranzo: Tuna, Bluefish, Fresh, Flesh , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Gruyere Cheese . Cena: Havarti Cheese, Gruyere Cheese, Tegel Southern Style Chicken Tenders. Snacks/Altro: Corona, Beer, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olympic Weightlifter
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