Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 30,41g | Prot: 45,66g | Carb: 135,15g.
Colazione: Açúcar Mascavo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Pranzo: Pimentão Verde, Seara Linguiça Toscana, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Cena: Carrefour Mini Pão Francês, Sadia Salaminho. Snacks/Altro: Skol Beats Secret. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Januaria
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