Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 140,23g | Carb: 150,95g.
Colazione: Магнит Помело, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Манго. Pranzo: Grovo Белок, Be First Коллаген, Ultimate Nutrition Омега 3, Шпинат, ПП Хачапури мой, Запеканка Львовская ПП моя. Cena: Valio Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ряженка 4%, Суп с шампиньонами, свининой и смесью овощей мой, Ultimate Nutrition Омега 3, Пюре картошка+кабачок мое, Котлетки из свинины с клетчаткой мои. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lysenkolga83
|