Diario di isalou123, 16 gen 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
74,5 kg Perso fino ad ora: 3,4 kg.    Rimanenti: 9,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1234 kcal Gras: 65,61g | Prot: 87,75g | Carb: 62,51g.   Colazione: Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Fitline Activize, Kaffee. Pranzo: Fitline Restorate, Sellerie, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Extra Natives Olivenöl, Fitline Basic, Fitline Activize. Cena: REWE Avocado, Fitline Restorate. Snacks/Altro: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink , Edeka Heidelbeeren, Milfina Butter, Gekochtes Ei. Di più...
1815 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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