Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2020
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 21,83g | Prot: 71,40g | Carb: 51,63g.
Colazione: Dost Yarım Yağlı Süt, Fellas Whey Protein Fellas, Marul, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Cena: Kellogg's Yulaf Ezmesi, Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Di più...
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Aumentando 12,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di frkn0206
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