|
Мало сна, много сладкого. Это сегодня еще поллитра крови выкачали и пройдено 30 с лишним тыщ шагов.
|
98,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2362 kcal
|
Gras: 93,01g | Prot: 77,22g | Carb: 300,24g.
Colazione: Б.Ю. Александров Брауни, Heinz Swiss Chocolate Соус, Heinz Соус Вишнёвый, Лента Икра Лососевая Зернистая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Нескафе Капучино Шоколад, Магнолия Блинчики. Pranzo: Ашан Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желе со Вкусом Малины, Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Банан, Пятерочка Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. Cena: Магнит Чеснок, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Сметана 20%, Выборжец Фриллис, Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Лимон, Глобус Имбирь, Медовая Долина Мёд Гречишный. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|