Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 37,57g | Prot: 57,43g | Carb: 103,98g.
Colazione: Apel Fuji, Bakpao. Pranzo: Apel Fuji, Naraya Kuaci, Kraft Singles , Pepaya, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Pepaya, Kubis Hijau Dimasak, Sereal Oat (tanpa Garam, Dimasak dengan Air, tanpa Tambahan). Snacks/Altro: Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Kraft Singles . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bunda arbi
|