Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 123,48g | Prot: 59,53g | Carb: 17,59g.
Pranzo: 해표 압착올리브유, 뒷다리살, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 달걀. Cena: 계란후라이, 밥, 해표 압착올리브유, 꽁치. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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