Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 80,63g | Carb: 81,44g.
Colazione: Домик в деревне Сливки 10%, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Кофе, Семенишна Молоко Отборное. Pranzo: Лента Хлеб Рижский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Cena: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Лента Хлеб Рижский , Простоквашино Творог Зернёный 7%, Помидоры. Snacks/Altro: Белебеевский Сыр Belster, Лента Хлеб Рижский , Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koralina_ov
|