Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1018 kcal
|
Gras: 35,88g | Prot: 67,02g | Carb: 107,93g.
Colazione: Biji Wijen Kering Utuh, Baking Soda, Colatta Choco Chips, Pisang, Van Houten Cocoa Powder, Quaker Oat. Pranzo: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Kangkung, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Merah. Cena: Sandwich Telur dan Keju. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Kasur Susu. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di muthyadwi
|