Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3131 kcal
|
Gras: 138,55g | Prot: 102,71g | Carb: 322,86g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Кофе Эспрессо, Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Жареная, Окей Кета Запечённая с Овощами, Яблоко. Cena: Чай, Сыр Косичка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Добрянка Кета Жареная, Рот Фронт Зефир с Кусочками Брусники. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|