|
ог-97
от-76
ож-92
об-103
ол-60
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1593 kcal
|
Gras: 52,70g | Prot: 127,80g | Carb: 153,62g.
Colazione: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Pranzo: Морковь, Курица в Листах для Жарки Maggi, Картофельное Пюре с Цельным Молоком. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Arla Сыр Натура Light, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Грецкие Орехи, Мандарины. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|