Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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50,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 62,19g | Prot: 74,00g | Carb: 167,41g.
Colazione: 雞蛋（整個）. Pranzo: 7-11 美式咖啡, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 生菜, 甜麵包, 7-11 洋芋沙拉佐生菜, 有皮雞胸肉（烘焙或油炸，有粉漿）, 漢堡排, 白飯. Cena: 八方雲集 豆漿, 福記 老鷹紅豆湯, 曾記 紅豆麻糬, 義美 麻糬. Di più...
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1382 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di akitsueee
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