Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
96,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3743 kcal
|
Gras: 193,34g | Prot: 304,97g | Carb: 200,80g.
Colazione: Избенка Творог 9%, Избенка Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан, ВкусВилл Исландский Скир с Клубникой. Pranzo: ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, ВкусВилл Говядина Сыровяленая, Фундук Фундук, Избенка Соус Томатный Классический, Булгур (Вареный), ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш). Cena: Помидоры Черри, ВкусВилл Буженина Запеченая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Белок Яичный, Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Яблоко, Избенка Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Eugeny_ultra
|