Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 32,15g | Prot: 31,70g | Carb: 69,59g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Амур Хлеб Ржано-Пшеничный Простой Подовый. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Утиное Мясо, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Жвачка. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Djula_ko
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