Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1009 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 44,43g | Carb: 145,19g.
Colazione: Diabetasol Sweetener, Kopi, Rotiboy Mexican Bun. Pranzo: Nasi Uduk, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jeruk, Wortel Dimasak, Buncis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam. Cena: Kalbe Fitchips Cheese & Herbs, Salak. Snacks/Altro: Nanas. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di astyjulia
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