Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 83,21g | Prot: 130,34g | Carb: 186,33g.
Colazione: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шарлиз Нуга с Арахисом, Кофе с Молоком, Сосиска Индейки, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Мёд, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Пятерочка Груша Конференция, Чай с Молоком, Зефир, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Altro: Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Панкейки, Омлет. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di НадеждаНЮ
|