Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1704 kcal
|
Gras: 76,22g | Prot: 103,16g | Carb: 153,15g.
Colazione: Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Изюм, Вологодское Масло Сливочное, Из Села Удоево Творог 2%, Банан, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Pranzo: Бахетле Шаурма с Говядиной, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Cena: Light Flight Печенье Клубника Ананас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Белая Долина Творог 0%. Snacks/Altro: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lrusya
|