Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 38,85g | Prot: 107,94g | Carb: 97,77g.
Colazione: Мандарины, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое, Домик в деревне Кефир 1%. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Лобио, Хачапури по-Аджарски, Шашлык из Телятины, Болгарский Перец, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|