Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1893 kcal
|
Gras: 98,16g | Prot: 109,15g | Carb: 87,67g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Останкино Ацидофилин. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Свиная Отбивная. Cena: Chateau Вино Розовое Сухое, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kiloirisok29
|