Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 74,79g | Prot: 61,04g | Carb: 163,20g.
Colazione: Сладкие Шоколадные Конфеты, Миндаль, Атрус Хлеб Питерский, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Сахаром. Pranzo: Курага, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сливочное Масло, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Шампиньоны в Сметане. Cena: Чай с Сахаром, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, ФЭГ Капуста по-Гурийски, Картошка Вареная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром, Му-Му Пирожок с Мясом, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|