Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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141,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 46,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 40,60g | Prot: 65,76g | Carb: 88,46g.
Colazione: Nutrilett Raspberry Shake. Pranzo: Nutrilett Raspberry Shake. Cena: Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Becel Gold. Snacks/Altro: Fazer Kaura Sämpylä, Becel Gold, Snellman Tosi Murea Naudanpaisti, Valio Luostari, Allevo Vanilla & Mango Smoothie. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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