Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2625 kcal
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Gras: 87,69g | Prot: 183,26g | Carb: 272,52g.
Colazione: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ВкусВилл Хлеб Донской. Pranzo: Яичная Лапша (Приготовленная), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Белый Хлеб, Мираторг Пельмени Классические Мини. Snacks/Altro: Мясновъ Курица Вяленое Мясо, Банан. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sergej_rumyancev
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