Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 23,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1966 kcal
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Gras: 61,75g | Prot: 167,99g | Carb: 184,81g.
Colazione: Сахар, Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Pranzo: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Zhmrk
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