Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 62,87g | Prot: 132,70g | Carb: 221,43g.
Colazione: Добров Балык Дарницкий, Своя Линия Шинка Куриная, Простоквашино Молоко 1%, Ферма Сулугуни, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Овсяные Хлопья, Яйцо. Pranzo: Мандарины, Весела Корівка Плавленый Сыр , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Cena: Своя Линия Изюм, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя , President Творожная Традиция 5%, Bob Snail Натуральні Яблучно-Грушеві Цукерки , Riga Хліб Хлеб Бородиновский, Приготовленная Брокколи (без Жира), Комо Сыр Голландия, Приготовленный Яичный Желток, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Киви, Банан. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Настя_К
|