Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
49,6 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
706 kcal
|
Gras: 22,07g | Prot: 68,57g | Carb: 67,35g.
Colazione: Курага, Окское Яичный Белок, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола, Шпинат, Heinz Фасоль Белая, Горбуша. Cena: Брокколи. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|