Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
84 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1270 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 75,76g | Carb: 114,28g.
Colazione: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе (Растворимое). Pranzo: Кефир 2,5%, Киви, Творог 9%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кефир 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Altro: Фрутоняня Пюре из Яблок и Черники с Печеньем, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай, Горбуша Соленая, Greenfield Чай Чёрный. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аннa Михайловна
|