Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 45,03g | Prot: 96,36g | Carb: 221,16g.
Colazione: Majani Cioccolato Fondente 75%, Mandorle, Pistacchi, Mirtilli, Nestlé Fitness Granola Mirtilli Rossi e Semi di Zucca, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. Pranzo: Finocchio Crudo, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Nere Snocciolate, Uovo, Gallo Riso Basmati, Scarola. Cena: Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Gran Casale Grana Padano, Peperoni Rossi Dolci, Hamburger di Scottona, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Gentilini Miele, Scotti Gallette di Riso Integrali, Arance, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Mandorle, Mandorle, Valfrutta Marmellata Bio Albicocche e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Noci, Carrefour Bio Banana . Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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