Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 52,53g | Prot: 37,88g | Carb: 125,71g.
Colazione: Seara Linguiça Toscana, Ovo. Pranzo: Pururuca, Uvas, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Maionese, Tomates Cereja, Salame Duro ou Seco. Snacks/Altro: Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Mangas, Mangas. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di magrelinha2019
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