Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 47,82g | Prot: 151,13g | Carb: 63,95g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Pranzo: Мистраль Фасоль Белая Сухая, Кофе, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Редис, Сельдерей, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Prime Kraft Казеин, Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин, Помидоры, Редис, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Prime Kraft Протеин. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lena030688
|