Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1634 kcal
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Gras: 65,62g | Prot: 52,43g | Carb: 226,20g.
Colazione: Naranjas, Frutillas, Manzana Roja, Banana, Ilolay Queso Crema Light, Tostadas, Café Colado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Asada, Carne Asada. Snacks/Altro: Sandía, Frutillas, Ciruela, Cerezas, Peras, Manzana Verde, La Paulina Queso Crema Light, Galletas de Arroz, Nueces, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Lasfor Almohaditas Rellenas , Banana. Di più...
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1946 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 20 minuti, Google Fit - 22 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mariadelvalle37
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