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🥴🥴🥴 I’ve realized when I’m not fasting. I’m gaining.
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1361 kcal
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Gras: 88,25g | Prot: 115,40g | Carb: 20,98g.
Colazione: Gallo Salame Light Italian Dry Salame, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Keto Cinnamon Muffins. Pranzo: Chicken Breast, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Ricotta Cheese, Cream Cheese , Green String Beans. Cena: Runza Tossed Salad with Grilled Chicken. Snacks/Altro: Two Good Blueberry Greek Yogurt. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilydiaz83
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