Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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88 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 79,06g | Carb: 56,68g.
Colazione: Leite (Leite Integral). Pranzo: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Bife de Fígado. Cena: Canto de Minas Queijo Minas Padrão . Snacks/Altro: Leite (Leite Integral). Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pati_jacob
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