Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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759 kcal
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Gras: 18,81g | Prot: 42,94g | Carb: 104,51g.
Colazione: Cerealitalia Multigrain, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Insalata Mista Verde, Cavolini di Bruxelles, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Pane Comune. Snacks/Altro: Grissini Semplici, Valsoia Chips Light, Valfrutta Il Frullato, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mariacri73
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