Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
81,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1333 kcal
|
Gras: 41,46g | Prot: 61,09g | Carb: 187,01g.
Colazione: Кукурузные Блины, Чай, Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Холидей Слайсы Гречневые, Огурец, Тефтели с Рисом, Горошница. Cena: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Приправыч Желатин Пищевой, Мандарины, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|