Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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118 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 68,24g | Prot: 38,96g | Carb: 252,73g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Guaracamp Guaraná Natural, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Refogado. Cena: Perdigão Salsicha Hot Dog, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Piraquê Recheado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola, Mamão Formosa, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Richester Cream Cracker. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roger_fjb
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