Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1795 kcal
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Gras: 88,12g | Prot: 151,66g | Carb: 94,40g.
Colazione: Café, Açúcar, Canto de Minas Coalhada Integral, Pão Torrado. Pranzo: Beijo Doce Bicho de Pé, Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Tirol Creme de Leite, Morangos, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abobrinha Recheada. Dopo Pranzo: Canto de Minas Coalhada Integral, Açúcar, Café, Pão Torrado. Cena: Ovo Cozido, Pasta de Queijo, Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Morango, Filé de Frango Grelhado, Alface. Dopocena: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Haribol Beijinho, Lanche sem pao. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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