|
Один день поела на 1500 калорий и вот минус те 600 граммов, видимо, то всё-таки вода или что-то такое.
Мне вот что интересно, обязательно всё время держать один калораж?
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 65,40g | Prot: 86,68g | Carb: 151,46g.
Colazione: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яичный Белок, Своя Линия Изюм, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Банан, President Сир Кисломолочний 5%. Pranzo: Своя Линия Икра Кабачковая, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Cena: Philadelphia Сыр, Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Семга Слабосоленая, Чумак Ореховый Соус , Помидоры, Авокадо. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|