Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 settembre 2010
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 35,34g | Prot: 131,58g | Carb: 182,05g.
Colazione: Thomas cinnamon raisin muffin. Pranzo: Sensations Spicy Thai Chili Tuna Medley, Hiland fat free cottage cheese. Cena: Chicken Enchilada, Chicken Burritos. Snacks/Altro: Freedent gum, hard boiled egg, pure protein chewy chocolate chip, teaspoon sugar, coffee brewed. Di più...
|
|
2564 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 25 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 11 ore e 40 minuti. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ericd792007
|