Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1679 kcal
|
Gras: 42,36g | Prot: 140,53g | Carb: 196,75g.
Colazione: Яблоко, Чернослив, Овсяные Хлопья, Орех Пекан, Казеин. Pranzo: Вдохновение Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Салат Ромэн или Соз, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла (Обезжиренный). Cena: Творожная запеканка. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di t.nemna
|